Carolina Yáñez

Hola! Soy Carolina, Psicóloga e Instructora de Midfulness y Meditación, con más de 6 años de experiencia ayudando a personas a reconectar con su esencia, sanar heridas emocionales y encontrar equilibrio en sus vidas. Mi enfoque es Integrativo, es decir combino diferentes enfoques terapéuticos con la finalidad de desarrollar un plan de tratamiento que se ajuste a las metas y preferencias individuales y se adapte a las necesidades únicas de cada paciente. Combino técnicas probadas y efectivas tales como: El Mindfulness y la Meditación, Terapia Cognitivo Conductual, la Psicología Positiva, la Terapia Centrada en la Compasión y la Psicología Humanista/Transpersonal. A través de métodos de conciencia corporal, también fomento la conexión mente-cuerpo en el proceso de transformación emocional. Te ofrezco un espacio seguro para que explores tus emociones y conectes con tu bienestar mental, físico y espiritual. Si buscas equilibrio y crecimiento personal, estoy aquí para acompañarte en tu camino! ***Para trabajar conmigo en tu bienestar es importante que estés interesado/a en explorar el Mindfulness y la Meditación Guiada, ya que mi enfoque los considera una herramienta fundamental para tu salud mental***

Especialización