Información sobre el terapeuta y sus especializaciones.
Hola! Soy Carolina, Psicóloga especializada en Mindfulness y Psicoterapia y prácticas de bienestar como el Yoga Kundalini. Mi enfoque radica en la integración de la mente, cuerpo y espíritu para fomentar la capacidad de cada individuo para encontrar su camino hacia la paz interior y la sanación. Durante varios años, he tenido el privilegio de ayudar a personas a superar el estrés, la baja autoestima, la ansiedad, crisis de pánico, duelos, depresión y otros trastornos del ánimo y también a personas que han buscado tener mayor autoconocimiento y mejorar su calidad de vida. En mi enfoque terapéutico combino técnicas probadas y efectivas de Mindfulness, con métodos transpersonales, ejercicios de respiración, conciencia corporal y autocompasión y yoga, entre otras, para ayudarte a explorar tus pensamientos, emociones y patrones de comportamiento, entregándote herramientas prácticas para gestionar y enfrentar cualquier otra situación que te esté perturbando. Me preocupo de brindar un espacio seguro y de confianza, donde mis pacientes puedan explorar su interioridad, reconectar con su sabiduría interna y enfrentar desafíos desde una perspectiva más amplia. Si te animas a trabajar conmigo en tu bienestar, estoy aquí para acompañarte en ese viaje!
Formación del terapeuta en diferentes campos de la psicología.
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