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Psicólogo

Carolina Yáñez

  • 6 Años de experiencia

Sobre mí

Información sobre el terapeuta y sus especializaciones.

Hola! Soy Carolina, Psicóloga Integrativa apasionada por guiar a las personas hacia su bienestar emocional y crecimiento personal. Durante más de 5 años, he tenido el privilegio de ayudar a personas a superar el estrés, la baja autoestima, la ansiedad, crisis de pánico, duelos, depresión y otros desafíos emocionales, y también a personas que han buscado tener mayor autoconocimiento y mejorar su calidad de vida. Mi enfoque terapéutico se basa en la combinación de diversas técnicas probadas y efectivas: El Mindfulness integrado a la Terapia Cognitivo Conductual, la Psicología Positiva, la Psicología Humanista/Transpersonal. También, incorporo la Terapia Transgeneracional para explorar y sanar patrones emocionales arraigados en la historia familiar. A través de métodos de conciencia corporal, fomento la conexión mente-cuerpo, y la autocompasión como herramienta fundamental en el proceso de transformación emocional. El yoga también es parte integral de mi enfoque para aquellos interesados en esta práctica. Utilizo estas técnicas y métodos para brindarte un espacio seguro y práctico, personalizado y adaptado a tus necesidades, donde podrás explorar, crecer y encontrar el equilibrio emocional que buscas.  Si te animas a trabajar conmigo en tu transformación hacia una vida más plena y consciente, estoy aquí para acompañarte en ese viaje!

Especialización
  • Desórdenes de Personalidad
  • Traumas y Trastornos Relacionados con el Estresor
  • Trastornos del Ánimo
  • Desórdenes de Ansiedad

Educación

Formación del terapeuta en diferentes campos de la psicología.

  • Instituto Felicidad Sustentable - Instructorado en Meditación Shamata, Vipassana, Mindfulness, Tonglen y Tantra , 2021
  • Universidad de Yale - Curso "La Ciencia del Bienestar", 2020
  • Universidad de Carolina del Norte - Curso "Psicología Positiva", 2020
  • Universidad de Princeton - Curso "Budismo y Psicología Moderna", 2020
  • Centro de Estudios Sistémicos - Curso Formativo en "Técnicas de Psicoterapia Breve", 2020
  • Universidad Diego Portales - Diplomado en Calidad de Vida y Desarrollo Humano, 2012
  • Universidad Diego Portales - Psicóloga, 2009

Calendario

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