Ongkarjot Khalsa

Hola, soy Psicólogo Clínico de enfoque sistémico centrado en soluciones, con 13 años de experiencia en tratamiento de adicciones y terapia de pareja, te ayudo a superar las crisis emocionales con compasión y mindfulness para recuperar tu bienestar integral. Diplomado en Psicoterapia Sistémica Familiar y en Derecho de Familia. Mi enfoque terapéutico se centra en la persona y sus relaciones, sus metas según la etapa del ciclo vital y objetivos de vida. De modo que abordamos la salud mental atendiendo a su contexto socio familiar con las dinámicas y patrones de comunicación e interacción, como determinantes de su bienestar integral.Me he especializado como clínico en psicoterapia sistémica de pareja y familia acreditado por la Universidad de Chile. Con lo que he ayudado a nivel individual y familiar a mis pacientes a construir estabilidad emocional, conseguir alivio, bienestar personal y a mejorar sus habilidades de comunicación, desarrollando mayor comprensión en las relaciones de pareja y familia.Además me he formado como instructor de yoga y meditación desde el 2012, integrando estas herramientas para promover un estilo de vida saludable, enriqueciendo la terapia con técnicas que ayudan a desarrollar una actitud amable hacia uno mismo y a los otros.Tengo experiencia en el tratamiento, rehabilitación y abordaje de los trastornos del ánimo, de ansiedad, depresión, personalidad y adicciones desde la perspectiva sistémica y de género.Trabajando 10 años con jóvenes y adultos a nivel individual y familiar desde programas públicos de salud mental comunitaria y en programas del estado, especializados en rehabilitación de adicciones he integrado una efectiva metodología de trabajo basada en la evidencia de los resultados del enfoque biopsicosocial para abordar de modo integral la salud mental, el bienestar emocional y la calidad de vida.Combinando los enfoques de terapia sistémico familiar y cognitivo-conductual para brindar un proceso amable, reflexivo, estructurado en un plan de trabajo y centrado en soluciones en el camino hacia la recuperación y el desarrollo de una vida plena de sentido.Mi objetivo es apoyar tu fortaleza emocional y autoestima, proporcionar con el vínculo terapéutico un espacio reflexivo, seguro y acogedor donde te sientas escuchado, comprendido y apoyado en el proceso hacia construir tu bienestar integral.A través de estrategias personalizadas y un enfoque compasivo, trabajaremos juntos para desarrollar herramientas que te permitan gestionar las emociones, encontrar equilibrio y claridad para tomar acción con sentido y decisiones que aporten felicidad duraderamente.Si buscas un cambio positivo en tu vida y estás listo para emprender juntos este proceso hacia el bienestar, !te invito a una conversación terapéutica y a iniciar una sesión conmigo, espero ser tu pscioterapeuta en este camino hacia la salud mental y emocional¡ .Trabajaremos con un plan de acción individual centrado en soluciones efectivas ajustado a tus necesidades y un modelo de conversación reflexiva que amplía perspectivas para desarrollar tus competencias y generar un impacto positivo en tu vida.Estoy aquí para ayudarte a construir una vida más plena y saludable

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